Lisa Di Gennaro
Insegnante di Yoga esperta, Doula e Benessere
dal concepimento alla crescita
Ritrova la connessione profonda con il tuo Essere
Non c’è una strada giusta o sbagliata nella vita, così come nello yoga. Ogni scelta diventa perfetta per noi se fatta con fiducia, costanza e impegno. Che la vostra strada sia dritta o piena di curve, l’importante è avere chiara la meta: quella che vi porta esattamente dove volete essere.La mia filosofia: Oltre la performance.
Lo yoga per me è uno stile di vita, non uno sport o una competizione. È una disciplina dove non dovete impressionare nessuno: siamo qui per crescere e imparare ad ascoltare il corpo e il respiro. La forza e la flessibilità che sviluppiamo fisicamente si riflettono in una mente più elastica e resiliente.
Lisa
Chi Sono
Un viaggio iniziato a Londra e trasformato tra Ecuador e maternità, per condividere uno yoga fatto di ascolto, crescita e connessione profonda.
Vinyasa Flow Experienced & Open Level + Lezioni private
Un flusso dinamico e consapevole che unisce respiro e movimento, accompagnandoti verso energia, equilibrio e un percorso su misura per te.
Yoga in Gravidanza
Una pratica dolce e consapevole che accompagna la gravidanza, sostenendo corpo, mente e connessione profonda con il proprio bambino.
Yoga Mamma e Baby
Una pratica dolce e condivisa che accompagna mamma e neonato nel recupero, rafforzando il legame e creando equilibrio, benessere e connessione.
Baby Massage
Un percorso guidato che aiuta i genitori a sostenere lo sviluppo del bambino, rafforzando il legame attraverso il tocco, l’ascolto e la consapevolezza.
Doula
Un percorso di ascolto e presenza per accompagnare donne e famiglie con supporto, consapevolezza e fiducia in uno dei momenti più profondi della vita.
Yoga per Bambini
Una pratica creativa e giocosa che accompagna i bambini nella crescita, sviluppando consapevolezza, equilibrio ed espressione attraverso corpo, respiro e immaginazione.
Yoga al Parco
Una pratica immersa nella natura che unisce respiro e movimento, per rallentare, liberare la mente e ritrovare equilibrio e benessere.
Yoga a Scuola
Un percorso che unisce yoga e educazione per aiutare bambini e ragazzi a crescere con consapevolezza, equilibrio e competenze fondamentali per la vita.